Tag - આહાર

હોલેન્ડ અને યુરોપમાં શ્રેષ્ઠ મફત ડેટિંગ વેબસાઈટસ

✅ નેધરલેન્ડ્સ અને યુરોપમાં શૃંગારિક અનુભવો માટે ટોચની વેબસાઈટો

હોલેન્ડમાં સેક્સ ડેટિંગ નેધરલેન્ડ્સ યુરોપ

 

સેક્સ ડેટિંગ અને લૈંગિક સંબંધો, કેઝ્યુઅલ ડેટિંગ, પુખ્ત ડેટિંગ, સમજદાર અથવા અનામિક અથવા વધારાની લગ્નો માટેના શ્રેષ્ઠ મફત વેબસાઇટ્સ માટે અમારી ટોચની પસંદગી.

પુરૂષો અને સ્ત્રીઓને મળો કે જેઓ જાતીય સંબંધો માટે અપ્રગટપૂર્વક મળવા માગે છે, બેવફાઈ અને તેથી વધુ.

અમે બધા એમ્સ્ટર્ડમમાં પ્રસિદ્ધ રેડ લાઈટ ડિસ્ટ્રિક્ટને જાણીએ છીએ, હવે તમે ઇન્ટરનેટ પર સેક્સ અને શૃંગારિક ડેટિંગ માટે નેધરલેન્ડ્સમાં ભાગીદાર શોધી શકો છો.

અહીં સૂચિબદ્ધ ઇન્ટરનેટ ડેટિંગ સાઇટ્સ મફત છે (મફત) પરંતુ તમારે પ્રીમિયમ સેવા માટે ચૂકવણી કરવી પડી શકે છે.

નૉૅધ:
આ કેટલીક વેબસાઇટ્સ મૂળ ડચ અથવા જર્મન ભાષામાં છે, પરંતુ તે કોઈ સમસ્યા નથી!

અંગ્રેજી ભાષા અથવા ધ્વજ વિકલ્પ જુઓ અથવા:

વેબસાઇટનું અનુવાદ કરવા, સંદેશા મોકલવા અને પ્રાપ્ત કરવા અને લોકોને મળવા માટે નિઃશુલ્ક Google અનુવાદકનો ઉપયોગ કરો.

હોલેન્ડ (નેધરલેન્ડ્ઝ)

1. પાસિડેટેડ (પેશનના એન્કાઉન્ટર્સ)
વેબસાઈટ ની મુલાકાત લો >> >>

 

2. ગુપ્ત ફ્લેચ
વેબસાઇટની મુલાકાત લો

 

3. સેકન્ડ લવ
વેબસાઈટ ની મુલાકાત લો >> >>

 

4. ઓન્દ્યુગેન્ડ ડાટેન (તોફાની ડેટિંગ)
વેબસાઈટ ની મુલાકાત લો >> >>

 

5. સી તારીખ
વેબસાઈટ ની મુલાકાત લો >> >>

 

6. વિક્ટોરિયા મિલાન હોલેન્ડ
વેબસાઈટ ની મુલાકાત લો >> >>

 

7. રીચ મીટ સુંદર સૌંદર્ય
વેબસાઈટ ની મુલાકાત લો >> >>

 

8. પેરિશ ગે ડેટિંગ
વેબસાઈટ ની મુલાકાત લો >> >>

 

જર્મની

વિક્ટોરિયા મિલાન જર્મની (ડોઇશલેન્ડ)
વેબસાઇટની મુલાકાત લો >> >>

 

50 લીબ (50 કંઈક પ્રેમ)
વેબસાઈટ ની મુલાકાત લો >> >>

 

વધુ ડચ ઇન્ટરનેટ ડેટિંગ વેબસાઇટ્સનું અન્વેષણ કરો

અલબત્ત, હોલેન્ડમાં લૈંગિક સંબંધો માટે તમે ઘણી વધુ વેબસાઇટ્સનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

નીચેના ડેટિંગ વેબસાઇટ્સ સરખામણી સાધન પર એક નજર અને ડાબી બાજુ "સેક્સ" અને / અથવા "શૃંગારિક ડેટિંગ" પર પસંદ કરો.

મુક્ત Google અનુવાદક તમને તમારી ભાષામાં અનુવાદિત કરવામાં મદદ કરશે, અને દેખીતી રીતે તમે તેનો સંપર્ક કરવા અને લોકો સાથે વાત કરવા માટે પણ તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

 

પાછા ZoekEenDate.nl મુખ્ય પૃષ્ઠ

 

ફ્લર્ટિંગ પુખ્ત ડેટિંગ શૃંગારિક મેળાપ યુરોપ

શ્રેષ્ઠ હૂકઅપ સાઇટ્સ અને Apps

એક કેઝ્યુઅલ ઘાસ માટે શોધી રહ્યાં છો? આ સાઇટ્સ તમારી શ્રેષ્ઠ પસંદગી છે

શું તમે એકલા છો, છૂટાછેડા, વિધુર છો અથવા ખુલ્લા કે નૈતિક સંબંધમાં, તમે કદાચ સાંભળ્યું છે કે ઇન્ટરનેટ એક નવી બાર છે – એટલે કે, જે લોકો હૂક તરફ જોઈ રહ્યા છે તે શોધવાની શ્રેષ્ઠ જગ્યા છે, કોઈ શબ્દમાળાઓ નથી જોડાયેલ પરંતુ વાસ્તવિક જીવનથી ઓનલાઇન પાળી બધા સારી અને સારી છે, જ્યારે લોકો ઓનલાઇન મળવા જઈ રહ્યા છે? જવાબ છે: હૂકઅપ સાઇટ્સ

જો તમે લગ્ન અથવા લાંબા ગાળાના સંબંધો સાથે છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં કોઈ વાસ્તવિક જાતીય સંબંધ ન ધરાવતા હોય તો (અથવા જો તમે ફક્ત ઑનલાઇન ડેટિંગ રમતમાં નવો ઉત્સાહ ધરાવતા હોવ તો), તમે હૂકઅપ વેબસાઇટ્સ વિશે કંઇક જાણતા નથી ઇન્ટરનેટ પર ત્યાં બહાર – જે સૌથી વધુ લોકપ્રિય છે, અને જે માત્ર બૉટો અને નકલી રૂપરેખાઓથી ભરેલા કૌભાંડો છે.

અલબત્ત, જો તમે એક રાત સ્ટેન્ડ અથવા થોડો હળવા થવાની સંભાવનાને ટંટાલાઇઝ કરી રહ્યા હોવ, તો હૂકઅપ સાઇટ્સના પૂલમાં વેડવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે જો તમને ખબર ન હોય કે તમે જે શોધી રહ્યા છો અને સંભવિત રૂપે, તમારી પાસે સાઇટ્સ પરની સદસ્યતા પર બર્ન કરવા માટે સમય કે નાણાં ન હોય કે જે તમે જે શોધી રહ્યાં છો તે વિતરિત નહીં કરે. તેથી જ અમે તમારા માટે તે જમીનને આવરી લેવા માટે નક્કી કર્યું છે.

ઓછી ગ્રેડ સાઇટ્સ પર સેક્સી મીટ-અપ્સ મેળવવાનો તમારો સમય બગડશો નહીં (અથવા, તે બાબત માટે, તમારી સાથે નૈતિક એન્કાઉન્ટર કરવા માટે ઑનલાઇન ડેટિંગ સાઇટ્સ પર ગંભીર સંબંધો શોધતા લોકોને સહમત કરવાનો પ્રયાસ કરો). શ્રેષ્ઠ હૂકઅપ વેબસાઇટ્સની આ સર્વવ્યાપી સમીક્ષાઓ ત્યાંથી કોઈની સાથે સ્ટીમમી ગેટ-મળીને તમારી મુસાફરીને કિકસ્ટાર્ટ કરશે.

એક વ્યસ્ત શેડ્યૂલ તમે મેળવ્યું તે એક સારી તક છે, તેથી સંપૂર્ણ સૂચિ મેળવવા પહેલાં, અહીં ઓફર પર સૌથી શ્રેષ્ઠ એક સ્વાદ છે, જો તમે બધા 10 વિકલ્પો દ્વારા ક્લિક કરવા જેવી લાગતી નથી. જ્યારે તમે ઑનલાઇન હૂકઅપ્સ પર આવે છે ત્યારે નીચેની ચાર સાઇટ્સ શ્રેષ્ઠ ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે, જેનો ઉપયોગ તમે તેમના પર મળશે તે લોકો માટે ગોપનીયતા રક્ષણ માટે

FriendFinder-X એક હૂકઅપ સાઇટ છે જે વિશ્વભરમાં લાખો વપરાશકર્તાઓ ધરાવે છે. તે વિશે કોઈ શંકા નથી, એફએફ-એક્સ સેક્સ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, વપરાશકર્તાઓને તેને "કેઝ્યુઅલ એન્કાઉન્ટર" અને "ગુપ્ત બાબતો" મેળવવાની સાથે સાથે લાઇવ ચેટ ફિચર દર્શાવવાની ક્ષમતા વિશે ગર્વથી, જો તમે માત્ર સિક્સ્ટ જોઈ રહ્યા છો, તો મળશો નહીં અપ સેક્સ પર ધ્યાન ન રાખવું અને ડેટિંગ ન કરવું, તમે ખાતરી કરી શકો છો કે સાથી સભ્યો કોઈ પણ વસ્તુના પ્રકાર કરતાં, જ્યાં તમે એકબીજાના માતાપિતાને મળો છો અને તેથી વધુ માટે હાસ્યાસ્પદ હોય ત્યાં વધુ છે.

એક્સમેચ

બીજો ઉત્તમ વિકલ્પ જો તમે ફક્ત હૂકઅપ પાર્ટનર એક્સએમએચ શોધી રહ્યાં છો જેમ હોમ પેજ જાહેરાત કરે છે, એક્સમેચ તમને "XXX ક્રિયામાં કૂદી" કરવાની તક આપે છે. 75 મિલિયનથી વધુ સભ્યો દર્શાવતા, સેક્સ-ફોકસ સાઇટ લગભગ તમારા નજીકની સંભવિત લૈંગિક ભાગીદારોની સંપત્તિની સપાટી પર રહેશે, પછી ભલે તે લોકો કોઈ-સ્ટ્રિંગ્સ કેઝ્યુઅલ હૂકઅપ્સ સાથે જોડાયેલા હોય અથવા અન્ય કોઈ વ્યક્તિ કે જે જાતિય વિવિધતાના લૈંગિક સંબંધો માટે તેમના પુર્વકથાને શેર કરે છે.

પુખ્ત ફેરીઅન્ડરફાઈન્ડર

જો તમે કોઈ વિશિષ્ટ કિક સાથેના કોઈને શોધી રહ્યાં છો અથવા એડ-ટુલ ફ્રીએન્ડફાઈન્ડર પર શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. વપરાશકર્તાઓને તેમની જાતીય પસંદગીઓને બ્રોડકાસ્ટ કરવાની મંજૂરી આપવી, એએફએફ પર યોગ્ય લોકો દ્વારા શોધવું અને શોધી શકાય છે, જે ડેટિંગ ફૅન્સિડેટર નેટવર્કની તમામ સાઇટ પર જોવા મળે છે – એટલે કે તમને શોધવા માટે લાખો સંભવિત હૂકઅપ્સ મળ્યા છે

ધ્યાનમાં રાખો કે આ સૂચિ માત્ર હૂકઅપ સાઇટ્સ છે – જે લોકો હૂક અપ કરવા અને પતાવટ ન કરવા માંગો તે માટે. જો તમે કંઈક વધુ ગંભીરતાપૂર્વક શોધી રહ્યાં છો, તેમ છતાં, તમારે કોઈ સંબંધ શોધવાની દિશામાં વધુ એક સાઇટ ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ – ઝૂસ્ક જેવી, દાખલા તરીકે. ઝૂસ્ક હવે વર્ષ માટે ઑનલાઇન ડેટિંગમાં સૌથી મોટું નામો છે, અને જો તમે તમારી ઑનલાઇન ડેટિંગ વ્યવસાયોમાં થોડો વધારે પદાર્થ પસંદ કરશો તો તે એક સરસ વિકલ્પ છે

નો-સ્ટ્રિંગ્સ-જોડાયેલ સેક્સ શોધવામાં તમારી સહાય કરવા માટે હજુ પણ વધુ વિકલ્પો શોધી રહ્યાં છો?

નીચે ડેટિંગ વેબસાઈટ સરખામણી સાધન તપાસો.

કોઇને ક્લબમાં જોડવા માટે શોધી કાઢવાનો પ્રયાસ કરી શકાય છે અથવા હિટ થઈ શકે છે. એક રાતે તમે કોઈની સાથે ઘરે જવા માટે મહાન વ્યક્તિને મળો છો, જ્યારે મોટા ભાગના રાતો તમે કદાચ મોંઘી બાર ટેબને જગાડી રહ્યાં છો. હૂકઅપ વેબસાઇટ્સ મૂળભૂત રીતે તે સમસ્યા દૂર કરે છે, તમને સમય અને પૈસા બચાવવા – ઉપરાંત તેઓ વસ્તુઓની બહાર અનુમાનિત કાર્ય લે છે.

તમને મદદ કરવા માટે, અમે વેબ scoured કર્યું અને મળી 11 શ્રેષ્ઠ મુક્ત hookup સાઇટ્સ (તે કામ, પ્રામાણિકપણે). આ તમામ સાઇટ્સમાં લાખો વપરાશકર્તાઓ છે, તમારી પસંદગીઓ (દા.ત., ક્યાં, ક્યારે અને વ્યાજ), અને, સૌથી અગત્યની, ફ્રી ફીક્ચર્સને સાંકળવા માટે સુવિધાઓ ફિલ્ટર કરવી.

100% મુક્ત ડેટિંગ / હૂકઅપ સાઇટ્સ

મફત ડેટિંગ સાઇટ્સ

અમે જાણીએ છીએ કે નિરાશાજનક વ્યક્તિ કોઈની માટે મફત ડેટિંગ સાઇટની શોધ કરી શકે છે.

એવું જણાય છે કે લગભગ દરેક ડેટિંગ અથવા હૂકઅપ સાઇટમાં તેમના હોમપેજ પર 100% મફત પ્લસ્ટર છે. તમે સાઇન અપ કરો માત્ર એ ખ્યાલ છે કે તે તમને થોડા બક્સનો ખર્ચ કરશે જો તમે ખરેખર તેમની તમામ સુવિધાઓનો ઉપયોગ કરવા માંગો છો જો તમે અન્ય સભ્યોનો સંપર્ક કરી શકતા નથી, ખરેખર ખરેખર કોઈની સાથે જોડવાની કોઈ રીત નથી.

અમે તમારા માટે કાર્ય સરળ બનાવી દીધું છે અને વીસ -60% મફત હૂકઅપ સાઇટ્સની સૂચિ સંકલન કરી છે. તેઓ સાઇન અપ કરવા માટે મફત, અન્ય સભ્યો સાથે સંપર્ક કરી શકો છો અને તમને તેમની તમામ સુવિધાઓ પર સંપૂર્ણ ઍક્સેસ આપી શકે છે. અમે તમને મફત ડેટિંગ સાઇટ્સની ચોક્કસ સૂચિ આપવા માટે અમારા શ્રેષ્ઠ શ્રેષ્ઠ કર્યા છે. આપણી સૂચિ પર કેટલીક સાઇટ્સ હોઈ શકે છે કે જે અપગ્રેડ કરેલા છે પણ તેઓ તમારી ક્ષમતાને કોઈપણ રીતે મર્યાદિત નહીં કરે. જો આમાંથી કોઈ સાઇટ્સ તેમના પ્લેટફોર્મને બદલવા અને ચાર્જ કરવાનું શરૂ કરે છે, તો અમને જણાવો અને અમે સમયસર તેને દૂર કરી અને બદલો કરીશું.

જે ક્રમમાં આ દેખાય છે તે શ્રેષ્ઠ રીતે મફત ડેટિંગ અથવા હૂકઅપ સાઇટ્સનું રેન્કિંગ નથી. સલાહ આપવી જોઈએ કે મફત ડેટિંગ સાઇટનો ઉપયોગ તેના ગેરફાયદા છે. સ્પામ, નકલી પ્રોફાઇલ્સ, સ્કેમર્સ, અને પ્રિટેન્ડર્સ વિપુલ પ્રમાણમાં છે. પહેલીવાર બીજા સભ્ય સાથે વાતચીત કરતી વખતે હંમેશા સામાન્ય અર્થનો ઉપયોગ કરો. તમારી પોતાની યોગ્યતા અને સલામત રહો.

સરળ પુખ્ત હૂકઅપ્સ તરફ ધ્યાનમાં રાખતા પ્રીમિયમ પેઇડ સાઇટ્સની સૂચિ માટે, 2018 માટે બેસ્ટ ઓનલાઇન હુકઅપ સાઇટ્સનું નામ પોસ્ટ કરો.

 

આ 21 દિવસની ડાયેટ સાથે ફાસ્ટ ફાસ્ટ લો

6 થી 12 કિલો ચરબી ગુમાવવાનો શ્રેષ્ઠ ઉપાય

તબક્કો 2 માં તમારી શારીરિક ખરેખર દૈનિક 500 ગ્રામ ગુમાવશે

જે લોકો વધારે વજન ધરાવે છે તેઓ ડાયાબિટીસ વિકસિત થવાની શક્યતા 12 ગણા વધારે હોય છે.

તે વિશે વિચારો

જો તમે તમારી અતિશય શરીરની ચરબીની કાળજી લેતા નથી, તો તમે તમારા શરીરમાં એક સમયના બોમ્બ ધબ્બા સાથે આસપાસ જઇ રહ્યા છો, ફક્ત તમારા જીવનમાં વિસ્ફોટ અને બગાડવાની રાહ જુઓ.

અને ડાયાબિટીસ એક માત્ર વસ્તુ નથી કે જે તમને ચિંતા કરવાની જરૂર છે. વધારાની શરીર ચરબી કારણ બની શકે છે: કેવી રીતે ઝડપી વજન ગુમાવી

– સાંધાઓ પીડા, પીઠનો દુખાવો, માથાનો દુખાવો, અને વધુ. સવારમાં ઉઠાવવું દુઃખદાયક અનુભવ હોઈ શકે છે, અને પીડા બધા દિવસ ટકી શકે છે.
– ક્રોનિક થાક અને થાક જે જીવનનો આનંદ માણે છે વધુ ખરાબ છતાં, ઘણાં લોકોને ઊંઘી ઊઠી જતા મુશ્કેલી આવી છે.
– હ્રદય રોગ, સ્ટ્રોક, કેન્સર, ડિપ્રેશન અને અલ્ઝાઈમર જેવા મગજ રોગો જેવા ગંભીર બીમારીઓ

મને ખબર છે કે તે ચક્રને તોડવું કેટલું મુશ્કેલ છે.

હું લાંબા સમયથી વધારે વજન ધરાવતો હતો

હેક, ચાલો આપણે તેનો સામનો કરીએ: હું મેદસ્વી હતો

લોકો મને કરિયાણાની દુકાનમાં જુએ છે, જેમ કે હું કેટલાક દુષ્ટ વ્યક્તિ હતા. જ્યારે હું તંદુરસ્ત ખોરાકની ચીજવસ્તુઓને ચૂંટી કાઢતો હતો ત્યારે પણ તેઓ મને જોતા હતા.

લોકો ખરેખર વિચાર્યું કે મેં છોડી દીધું છે

પરંતુ હું બધું ગુમાવી પ્રયાસ કરી શકે છે વજન ગુમાવી!

મેં સેંકડો આહારો કર્યા, અને તેમાંના કેટલાક કામ કર્યું … પરંતુ થોડા અઠવાડિયા પછી ચરબી પાછો ફર્યો. જ્યારે હું કુદરતી ખોરાક ખાધો, ત્યારે હું પાઉન્ડને છીનવી શકતો ન હતો.

હું કસરત કરતો હતો જેમ તમે માનતા ન હોવ, ક્યારેક પણ બે કલાક માટે પણ. (તે તારણ કાઢે છે, ખૂબ વ્યાયામ મારી સૌથી મોટી સમસ્યાઓમાંની એક હતી!)

મને ભયંકર લાગ્યું. હું દર વખતે પીડાતો હતો. હું પથારીમાંથી નીકળી જવા માગતી નથી.

પરંતુ હું જે ઉકેલની જરૂર હતી તે શોધવા માટે હું નક્કી કરું છું.

છેલ્લે, મેં કર્યું.

ચરબી નુકશાન તંદુરસ્ત ફળ કચુંબર

 

લાંબા ગાળાના વજન નુકશાન માટે વાસ્તવિક ઉકેલ કુદરતી છે … અને સરળ

તમારું શરીર ખરેખર બે વસ્તુઓ કરે છે:

1. શરીર ચરબી બનાવો.
2. શરીર ચરબી બર્ન.

જો તમે મારા જેવા છો, એવું લાગે છે કે પગલું # 1 ખૂબ સરળ છે.

પરંતુ તે તારણ આપે છે કે તમારા શરીરને ચરબી બર્ન કરવા માટે રચાયેલ છે … યોગ્ય શરતો હેઠળ

એકમાત્ર સમસ્યા એ છે કે મોટાભાગના લોકો ચરબી બનાવતા દિવસમાં 20 કલાક પસાર કરે છે!

એક મિનિટ માટે તે વિશે વિચારો.

ચરબી બનાવતા 20 કલાક દિવસ.

માત્ર 4 કલાક ચરબી બર્ન.

પ્રકૃતિમાં, અમે ચરબી બર્નિંગ ઘણો વધુ સમય ગાળવા માનવામાં આવ્યા છે, પરંતુ આધુનિક વિજ્ઞાન વાસ્તવમાં તે અમારા શરીર માટે તે વધુ મુશ્કેલ બનાવે છે.

તેથી એક વાર મેં જોયું કે, મેં સિસ્ટમ બનાવવાનો નિર્ણય કર્યો છે જે મારું શરીર ચરબી બર્નિંગ મોડમાં વધુ વખત મૂકશે, અને તે અહીં શું થયું છે:

– પ્રથમ, મેં મારા શરીરને હલાવી દીધું અને તે તંદુરસ્ત પોષણ માટેનું રસ્તો બનાવવા માટે તેને શુદ્ધ કરી દીધી કે જેનો ઉપયોગ થવાનું હતું.
– પછી, મેં મારા શરીરને ચરબી-બર્નિંગ મોડમાં 3 ગણા જેટલા કલાકો પહેલાં ખસેડ્યા. હું ચરબી-બર્નિંગના 4 કલાકથી 12 કલાક સુધી ગયો હતો, અને તે ચરબીને સંપૂર્ણપણે નષ્ટ કરી હતી.
– છેવટે, મેં મારી બધી વ્યૂહરચનાઓ લખી અને મારા મિત્રો અને કુટુંબીજનો સાથે વહેંચી દીધી … અને તેઓએ માત્ર 3 અઠવાડિયામાં 12 થી 23 પાઉન્ડ બાંધી.

હમણાં, મને હવે ડાયાબિટીસના જોખમમાં નથી, અને મેં ક્યારેય વધુ સારી રીતે જોયું નથી!

કોઈ વધુ પ્રિસ્ક્રિપ્શન ડ્રગ્સ

પ્રિસ્ક્રિપ્શનોનો ખર્ચ ફક્ત આ દેશમાં વધી રહ્યો છે.

મહિના પછી મહિનો, અમે જીવંત રહેવા માટે માત્ર સેંકડો ડૉલર ખર્ચી રહ્યા છીએ

પરંતુ આપણા શરીરમાં તમામ અધિક ચરબી બર્ન કરીને, ઘણા અમેરિકનો આખરે પ્રિસ્ક્રિપ્શનો ખોરવી રહ્યા છે અને તંદુરસ્ત કુદરતી રીતે જીવે છે.

કોઈ વધુ પ્રિસ્ક્રિપ્શન ડ્રગ ખર્ચ ગોળીઓના કારણે કોઈ યકૃતનું નુકસાન થતું નથી.

આ પ્રકારના પૈસા એકલા સાચવી રાખવા માટે પ્રયત્ન કરવો જોઇએ …

મહાન નવા શરીરના ઉલ્લેખ નથી.

3 અઠવાડિયા 3 તબક્કાઓ 23 પાઉન્ડ સુધી

મને ખબર છે કે મેં બનાવેલા આ સિસ્ટમનો ઉપયોગ કરીને માત્ર 3 અઠવાડિયામાં 23 પાઉન્ડ ગુમાવ્યાં છે.

અને ગંભીરતાપૂર્વક … તે મેં ક્યારેય જોયું સૌથી સરળ પ્રોગ્રામ છે.

મેં મારી જાતને ઘણી બધી આહારો કરી છે, અને આ ચરબી દ્વારા સૌથી સહેલો ખોરાક છે … હકીકતમાં, તે સૌથી આનંદ છે.

(દિવસમાં એક પાઉન્ડ ગુમાવવા અંગે કોણ ઉત્સાહિત નહીં હોય?)

આ કાર્યક્રમ મૂળભૂત રીતે ત્રણ તબક્કામાં તૂટી ગયો છે, પરંતુ તે તબક્કો 2 જે ખરેખર લોકોના મનમાં ઉડાવે છે. કેટલાક લોકો એક દિવસમાં 3 પાઉન્ડ જેટલો બચે છે.

હવે, અલબત્ત તમે એક દિવસમાં 3 પાઉન્ડ્સ ખૂબ લાંબા સમય સુધી ન રાખી શકો. તે માત્ર તંદુરસ્ત નથી.

પરંતુ તે તફાવત આકર્ષક છે અનુભવી!

અને જો તમે કોફી પીવા માંગતા હો, તો આ પ્રોગ્રામ વધુ સરળ છે.

વજન હારી રહ્યું બધું છે તે ફ્રીડમ છે

મારા માટે, વજન ગુમાવી કુટુંબ બરબેકયુ અંતે સારી શોધી કરતાં વધુ અર્થ.

તે મારા જીવન હતું

તે મારી સ્વતંત્રતા હતી

હું છેલ્લે બાળકો સાથે આસપાસ ચાલી શકે છે અને તેમની સાથે રમતો રમી શકે છે.

દિવસ શરૂ થતાં પહેલાં હું સુસ્ત અને થાકી ગયેલી લાગણીમાં જાગ્યો નથી.

હું દરરોજ મારી પીઠ અને પગમાં પીડાથી ફરતો ન હતો.

દરેક રીતે તમે કલ્પના કરી શકો છો, હું છેલ્લે મુક્ત હતો

તેથી મેં શક્યતઃ દરેક વ્યકિત સાથે આ વ્યૂહરચનાઓને વહેંચવાનું નક્કી કર્યું.

મારે તારિ મદદ જોઇયે છે.

માત્ર 3 અઠવાડિયામાં 12 થી 23 પાઉન્ડ ચરબી બર્નિંગ અકલ્પનીય છે.

પરંતુ તે ઇચ્છે છે તે દરેક સાથે આ માહિતીને શેર કરવા માટે, મેં પહેલા કેટલીક બાબતો કરી હતી.

1. મને કોઈ એવી વ્યક્તિને ભાડે રાખવી પડી હતી કે જે તેને સરળ-થી-અનુસરો ઈ-પુસ્તકમાં એકસાથે મૂકી શકે.
2. પછી મને પ્રોગ્રામ માટે વેબસાઇટ બનાવવા માટે એક વેબ ડિઝાઇનર ચૂકવવાનું હતું.
3. છેવટે, મને વેબ હોસ્ટિંગ અને ડેટા સર્વિસ (ખૂબ કંટાળાજનક પરંતુ ખૂબ મહત્વપૂર્ણ) જેવી વસ્તુઓ પર નાણાં ખર્ચવા પડ્યા હતા.

મેં આ બધા કરવાનું હજારો ડોલર ખર્ચ્યા છે.

પરંતુ મેં તે કર્યું છે કારણ કે તે કરવું યોગ્ય બાબત છે.

વિનિમયમાં, હું આ વસ્તુને જીવંત રાખવામાં તમારી મદદ માગી રહી છું.

તમે ઇચ્છો તે બોડી મેળવો અને ફક્ત 3 અઠવાડિયામાં 12 થી 23 પાઉન્ડ બનાવો.

હું ઇચ્છું છું કે તમે તે જ પરિવર્તનનો અનુભવ કર્યો જે મેં કર્યું.

એટલા માટે હું આ પુસ્તકને વ્યવસ્થિત રીતે આ ન્યૂનતમ ભાવે દૂર આપી રહ્યો છું.

તે મારા ખર્ચને આવરી લે છે અને આ ઉકેલને બધા લોકો સાથે શેર કરવા પૂરતું છે જે મને તે માટે પૂછે છે.

તેથી ખર્ચ-આવરી, બેર-ન્યૂનતમ ભાવ મેળવવા માટે હમણાં આ લિંકને ક્લિક કરો.

પરંતુ માત્ર ચેતવણીના એક શબ્દ:

મારી ખર્ચ વધી રહી છે

આ પ્રોગ્રામને જાળવી રાખવા માટે મને જે સેવાઓ મળી છે તે ઓનલાઇન ઑનલાઇન દર મહિને વધુ ખર્ચાળ છે.

તેથી આગામી સપ્તાહ સુધીમાં, હું અંત વધારવા માટે ક્રમમાં ભાવ વધારવા પડશે.

જો તમે આ પ્રોગ્રામ વિશે આતુર છો, તો હું ખૂબ ભારપૂર્વક ભલામણ કરું છું કે તમે હવે મારી જોગવાઈથી મને ભાવ વધારવા માટે દબાણ કરો.

ફક્ત 3 અઠવાડિયામાં તમે 12 થી 23 પાઉન્ડ ચરબી બર્ન કરી શકો છો તે જાણવા માટે હવે લિંક પર ક્લિક કરો.

બ્રાયન ફ્લેટ
ધ 3 અઠવાડિયું આહાર અને વજન નુકશાન સલાહકાર ના નિર્માતા